Jak muzyka do nauki działa na Twój mózg?

Muzyka łagodzi obyczaje i powoduje, że każdy człowiek czuje się lepiej. Muzyka jest integralną częścią nas. Przecież każdy lubi słuchać różnych piosenek i odmiennych instrumentów. Jedni lubią ostre dźwięki gitary, kiedy drudzy spędzają czas przy delikatnym brzemieniu skrzypiec. Jest tymczasem rodzaj muzyki, który intensywnie wpływa na połączenia nerwowe w ośrodku mózgowym, zwiększając poziom skupienia uwagi i rozwijając umiejętności analitycznego myślenia Muzyka relaksacyjna, bo o niej mowa , relaksuje ciało, redukuje poziom stresu oraz pobudza wyobraźnię. Badania naukowe wykazują iż słuchanie muzyki do nauki zwiększa logiczne myślenie. Obecnie duża liczba zawodników słucha w trakcie treningów muzyki motywacyjnej, przez co osiągają oni lepsze rezultaty w konkretnej dyscyplinie. Psycholodzy rekomendują świeżo upieczonym rodzicom słuchanie muzyki klasycystycznej, które ma niepodważalny wpływ na pomysłowość i charakter dziecka. Jak to jest że muzyka relaksacyjna odgrywa tak znaczącą rolę w naszym życiu? Jakie przemiany zachodzą w naszym mózgu, gdy słuchamy muzyki do medytacji? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w tym artykule.

Jak muzyka relaksacyjna wpływa na rozwój dzieci?

Każdy rodzic rozumie, że dziecko od najmłodszych lat powinno rozwijać się w towarzystwie muzyki. Bieżące badania pokazują, że muzyka pozytywnie wpływa na nie narodzone jeszcze dzieci. Zmysł słuchu rozwija się już pomiędzy 4, a 5 miesiącem życia płodowego. Jednym z pierwszych dźwięków jakie słyszy malutki człowiek, jest bicie serca. Jest to dźwięk, który idzie z nami przez całe życie i kojarzy się nam z wypoczynkiem. Oprócz tego rozwijające się w brzuchu mamy dziecko słyszy także odgłosy płynące z zewnątrz, dlatego też warto jest czasami uraczyć uszy noworodka przyjemną i uspokajającą melodią. Słuchajmy zatem tego, co relaksuje nas najbardziej. Pozbawiona stresów mama to zadowolone dziecko. Dobrze jest również nucić bobasowi pewną powtarzalną melodię, która po narodzinach będzie go odprężać. Okazuje się, że dzieci, które mają kontakt z muzyką od pierwszych dni swojego życia, są bardziej delikatne i kreatywne. Muzyka, w szczególności muzyka relaksacyjna zwiększa skupienie i poprawia zapamiętywanie. Słuchanie muzyki klasycystycznej przez małe dzieci dużo szybciej zwiększa ich zdolności analityczne i językowe. Dzieci stają się niesłychanie inteligentne, ambitniejsze i bardziej bystre.

Jaki wpływ wywiera na nas muzyka do nauki?

Muzyka od zawsze była jednym z najdoskonalszych narzędzi stymulujących wszechstronny rozwój. Wykonane w USA badania pokazały, że słuchanie muzyki poważnej dobrze wpływa na liczbę połączeń nerwowych pomiędzy obiema półkulami mózgowymi. Powoduje to, że jesteśmy bardziej skoncentrowani i bezproblemowo wchłaniamy wiedzę. Muzyka do nauki obniża również ciśnienie krwi, ogranicza stopień stresu i eliminuje zmęczenie, co z kolei przekłada się na lepszą koordynację ciała i umysłu Słuchanie muzyki klasycystycznej w szczególności barokowej w trakcie nauki zwiększa pamięć do nawet 90%. Nie dziwi więc fakt, że spora liczba uczonych zaleca słuchanie muzyki do nauki. Jednym z najdoskonalszych przykładów, udowadniających tezę o oddziaływaniu muzyki na proces uczenia się są badania zrealizowane w latach 1972 – 1992. Okazało się że studenci słuchający muzyki poważnej podczas przygotowań do testów stali się bardziej ożywieni intelektualnie. Pogłębiły się ich umiejętności twórcze i umiejętność koncentracji Jeśli zatem szukasz dobrego sposobu na lepsze efekty w nauce sięgnij po moc muzyki.

Muzyka motywacją wielu sportowców

Słuchanie muzyki podczas uprawiania sportu to nie wyłącznie kwestia rozrywki Właściwie wyselekcjonowana muzyka może wpłynąć na poprawę wyników sportowców. Jak to możliwe? Nasz mózg zaopatrzony jest w układ ośrodków, które przetwarzają dźwięk w konkretny impuls. Zaobserwowano, że u sportowca, który słucha energicznej muzyki podwyższa się poziom adrenaliny. Z kolei słuchając muzyki łagodnej, takiej jak muzyka do medytacji, sportowiec szybciej pokonuje zmęczenie i ból przez co jest w stanie uzyskać lepszy wynik. Muzyka synchronizuje również ruchy ciała z rytmem, co jest niezwykle przydatne w dyscyplinach takich jak kolarstwo czy bieganie. Oczywiście słuchanie dobrego rodzaju muzyki powoduje, że zawodnik skupia się na danym celu. Dobierając właściwy gatunek muzyki poprawiamy kondycję organizmu i ogólne nastawienie, przez co poprawiają się zdolności regeneracyjne mięśni. Muzyka relaksacyjna to środek do korzystniejszych wyników w sporcie.

Muzyka kształtuje charakter i redukuje stopień stresu, stąd też większość z nas chce aby po pracy zrelaksować się przy ulubionych piosenkach Dźwięki aktywizują stosowne ośrodki w mózgu, który wytwarza endorfiny, które odpowiadają za dobre nastawienie. Muzyka do nauki, czy do muzyka do medytacji jest chętnie wybierana przez wielu ludzi na całym świecie. Jej wpływ na poziom koncentracji jest eksponowany przez naukowców z największych uniwersytetów, stąd też nikogo nie szokuje fakt, że studenci w trakcie sesji sięgają po składanki z muzyką poważną. Zjawisko to określone zostało jako efekt Mozarta, gdyż zaobserwowano, że to właśnie muzyka tego autora najefektywniej mobilizuje do nauki. Zacznijmy więc słuchać piosenek które zharmonizują nasze ciało i umysł.

Jeżeli poszukujesz wysokiej jakości albumu z muzyką dla siebie, wejdź na naszą stronę i wybierz darmową playlistę: muzyka do nauki.