Usługi mobilnego gabinetu dietetycznego

Od ilu miesięcy pragniesz zgubić zbyteczne kilogramy? Bezustannie wypróbowujesz inną kurację, ale żadna nie chce podziałać? Albo działa, ale na niedługi czas? Trenujesz zażarcie, jednak przenigdy nie masz już energii regularnie ustalać kolejnych posiłków? Jeżeli choćby na jedno z owych zapytań odpowiadasz właśnie akceptująco, to ten materiał jest dokładnie dla Ciebie! Zbilansowana dieta dla jednego będzie oznaczała „pochłanianie” niesamowitej ilości warzyw, zbóż oraz przetworów mlecznych, np. jogurtów naturalnych. Kolejna osoba może sprawić sobie tymi produktami krzywdę, ponieważ na przykład ma nietolerancję laktozy bądź soji. No i pojawia się podstawowe pytanie: jak reagować w sprawie jedzenia, jeżeli cierpi się na dowolną niebezpieczną chorobę? W tej sytuacji powinniśmy skonsultować się z dietetykiem. Ale wcale nie po to, aby – mówiąc potocznie – „zapełnić mu portfel”, ale po to, żeby w końcu czuć się lepiej wewnętrznie, być zdrowszym oraz szczuplejszym. Nie przez przypadek mówi się „W zdrowym ciele zdrowy duch!”.

Jakie usługi oferuje dietetyk?

Zakres usług któregokolwiek dietetyka pewnie jest odrobinę odmienny, lecz zasadniczo wszyscy zajmują się analizą fałdów lipidowych, oceną składu figury, badaniami oraz analizą kluczowych wyróżników biochemicznych krwi, sprawdzaniem nietolerancji żywieniowych, testowaniem siły ścisku dłoni, suplementami diety, konstruowaniem indywidualnych jadłospisów oraz programów żywieniowych, sondażami żywieniowo – zdrowotnymi oraz edukacją i coachingiem żywieniowo – kuracyjnym dla większej ilości osób i osób pojedynczych. W wielu przypadkach sami żywieniowcy uprzednio mieli utrapienie z pełnowartościowym żywieniem oraz potrafią we własnym portfolio pokazać nam, jaką ścieżkę przeszli, by nareszcie radować się życiem. Wiele spośród nich jako kurs studiów obiera dietetykę oraz zabiega o to, by w niniejszym okresie maksymalnie zgłębić wiedzę w temacie działania organizmu człowieka. W następnej kolejności korzystają ze specjalistycznych kursów oraz szkoleń, żeby oferowane usługi były na jak najdoskonalszym poziomie.

W jaki sposób dietetyk układa plan żywieniowy?

Komponowanie jadłospisu startuje od obszernej oceny dotychczasowego żywienia, mianowicie od diagnostyki własnego dożywiania się (co dopuszcza dokładne wskazanie jaki mamy metabolizm). Potem dokonuje się analizy punktu wyjścia, mianowicie tego w jakim momencie aktualnie się znajdujemy: ile mamy nadprogramowych kilogramów, co mówi skład naszego ciała oraz jakie mamy trudności, np. choroby przewlekłe, nietolerancje żywieniowe albo reakcje alergiczne. Dodatkowym elementem jest wyznaczenie zadania: ile planujemy zrzucić kilogramów, w jakim terminie, jak wysokokaloryczne muszą być pokarmy i jakie powinniśmy zastosować operacje żywieniowe (więc jakim sposobem zastępować jakiś produkt na drugi). Dietetyk biorąc to wszystko pod obserwację pisze tygodniowy plan żywieniowy, mianowicie treściwość pokarmów, ich gramaturę i okres, w jakim mamy je spałaszować. Powinien jednoznacznie uwzględnić tu nasze preferencje smakowe. Jeżeli jest taka konieczność, napisze nam które suplementy diety byłby dla nas właściwe, m in. w przypadku ubytków witaminowych. Jeśli cokolwiek nam w czasie diety „nie wyjdzie”, dietetyk może zmodyfikować nam system odżywiania się. W czasie wizyty mamy również opcję skorzystania z coachingu, a mianowicie zwyczajnie będzie nas mobilizował do podjęcia wyzwania za sprawą różnorakich metod.

Jakie perspektywy daje mobilny dietetyk?

Naturalnie analogiczne jak ten stacjonarny. Różność opiera się w skrócie na tym, iż mobilny żywieniowiec dojeżdża do Klienta. Jest to dobre rozwiązanie dla kontrahentów, którzy skarżą się na bezustanny brak czasu, lubią wygodę oraz wypatrują usług wysokiej jakości. Taki żywieniowiec przyjedzie także do osoby długotrwale niedysponowanej, która posiada utrapienie z przemieszczaniem się (wcale nie chodzi tu wyłącznie o otyłość). Częstokroć koszt dojazdu jest wliczony do ceny wizyty. Trzeba poszukiwać możliwości odchudzania dostrojonego do osobistych potrzeb. Musimy wyłącznie bezpośrednio wskazać z czym mamy problem oraz czego tak naprawdę oczekujemy. Kompatybilna terapia wcale nie opiera się na restrykcyjnym, monotonnym odchudzaniu, ale na smakowitych, fajnie ułożonych posiłkach, jakich zjadanie sprawia nam radość.

O tym trzeba wiedzieć!

Nadzwyczajną usługą dietetyka jest tzw. sprawdzanie mocy naporu ręki. Dlaczego się je wykonuje? Owe badanie pozwala na trafny pomiar oraz odczyt siły ucisku ręki (średnio do 90 kg), co wyraża, jak wielką siłę dłoni posiada konkretna osoba. Także pozwala na to wczesne oszacowanie stanu aktualnego odżywiania się, zaś powinniśmy spostrzec, że osoby niedożywione i zapadające na cukrzycę typu 1 posiadają zmniejszony ścisk dłoni.

Jeżeli uskarżasz się na swoiste niedyspozycje cielesne, jednak praktycznie w ogóle nie umiesz określić dokładnie, co Ci szkodzi, zapewne narzekasz na nietolerancje żywnościowe. Szczególnie, gdy niepokoją Cię bóle głowy, wysypka w różnych strefach ciała, zasłabnięcia, długotrwałe osłabienie, brak chęci do robienia czegokolwiek, m in. do wykonywania normalnych ćwiczeń ruchowych, mdłości, brzydka woń z ust, bóle brzucha po zjedzeniu jakiegoś pokarmu, który bynajmniej nie był bardzo pożywny (słodki lub tłusty). Żywieniowiec ma możliwość rozpoznać dolegliwość z użyciem fachowych testów Food Detective. Jeśli myślisz o umówieniu się na konsultację do żywieniowca albo chcesz ażeby to on do Ciebie przybył, kliknij w owy odsyłacz – Dietetyk Grudziądz